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隨著時代的發展速率越來越快，競爭也日趨激烈，很多男性朋友因過度疲勞而患有陽痿。陽痿的存在嚴重影響到性生活的品質，使所有的男性朋友都無法仰頭。那么，我們應該如何防止疲憊造成陽痿呢?下邊的小邊將為您介紹它。
1、合理安排工作，勞逸結合，避免過度消耗體力和腦力。
2、及時消除疲勞，保證睡眠，充分休息，聽音樂，參加娛樂活動，有利于更快更好地消除疲勞。
3、適當的體育鍛煉可以增加全身的氧氣含量，促進血液循環，放松身心。
4、疲勞時不要做愛，以免性交失敗引起雙方不快，給男性造成心理障礙。
5、偶爾陰莖不舉或不堅定，性生活不愉快，不要驚慌，不要給自己太大的心理壓力，好好休息幾天，一般疲勞消除后，陽痿沒有藥物治愈。
6、長期勃起、性交不能進行的，應到正規醫院進行檢查，找出病因，科學治療。
通過以上的敘述，我想提醒大家，在日常生活中，無論你在工作和學習中有多忙，你都應該知道如何適當地休息和緩解疲勞。
【珠海九龍醫院提醒】感謝您的耐心閱讀，但是網絡內容局限性很強,也許您的疑問并沒有得到解答，在深表歉意的同時我們安排有在線醫生免費問診，您有任何疑問可以直接在線咨詢醫生。
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