核心提示： 性交過度，對腎臟的傷害。中醫認為，腎藏精華，腎精華產生腎陰和腎陽，在內臟中發揮滋養和溫暖的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存，相互限制，保持人體的生理平衡。如果這種平衡被破壞或某一方下降，就會發生病變，男性就會出現陽痿、早泄、精液滑動、精液疾病等疾病。

　　在我們的生活中，許多男人經常抽煙喝酒，生活和飲食往往不規律，所以很容易出現腎缺乏，那么腎缺乏出現后的癥狀是什么呢?許多男性朋友并不是特別了解，我們需要更多地了解自己的健康狀況，讓我們來看看腎缺乏后的癥狀。

　　解讀腎虛八大典型癥狀

　　一畏寒肢冷的典型癥狀：

　　怕冷，怕風，怕冷。怕冷、肢體冷是指四肢手腳冰冷，甚至冷到肘部、膝關節的癥狀。怕冷肢冷常伴有腰膝酸痛、精神疲少、口渴不渴等腎虛。

　　典型癥狀二房過度：

　　過度性交對腎臟的傷害。中醫認為腎藏精華，腎精華產生腎陰和腎陽，對內臟起著滋養和溫暖的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存和限制，以保持人體的生理平衡。如果這種平衡被破壞或某一方下降，就會發生病變，男性就會出現陽痿、早泄、精液滑動、精液疾病等疾病。

　　典型癥狀三：頭暈、無力、失眠、多夢：

　　腎臟作為人體重要器官之一，滋養和溫暖其他器官。如果其他器官長期不愈合，很容易傷害腎臟。慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等多種慢性病患者常伴有腎虛。

　　典型癥狀4哮喘：

　　中醫認為腎臟有吸氣的功能，因為腎缺乏不能吸氣，會導致呼吸短，呼吸更少，讓你感到難以自由呼吸。在嚴重的情況下，伴有哮喘也可能出現哮喘加重、冷汗等癥狀。

　　典型癥狀五頭暈耳鳴：

　　很多人都經歷過頭暈的感覺。眼睛發花、旋轉、惡心嘔吐的味道不好。此外，頭暈患者常伴有耳鳴，阻礙聽力，持續時間長，甚至導致耳聾。頭暈耳鳴的原因主要與肝腎有關。中醫說腎藏精髓，髓聚為腦，因此腎虛可導致髓海不足、腦失所養、頭暈耳鳴。

　　典型癥狀六便秘：

　　便秘也會影響腎功能的健康。便秘患者常因排便困難而出現肛裂、痔瘡等疾病，影響工作和生活。雖然便秘屬于大腸傳導功能障礙，但其根本原因是腎缺乏，因為腎開明于陰，主要是二糞便，糞便的傳導必須通過腎氣的刺激和營養才能正常發揮作用。

　　七腰酸腿痛的典型癥狀：

　　腰痛根本在于腎虛，可分為內傷和勞損。內傷性腎虛一般是指先天性缺乏、長期疾病性身體缺乏或過度疲勞所致。輕人難以彎腰或直立，重人有足跟痛、腰疲勞等疾病;勞損是指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢(使用電腦、駕駛等)，長期損害腎氣，導致腎精不足。

　　八夜多尿頻尿急的典型癥狀：

　　一般來說，夜尿次數超過2次，或尿量超過全天的1/4。嚴重者，夜尿每小時一次，尿量接近或超過白天的尿量。這種情況屬于夜間多尿。白天排尿正常，夜間排尿多是這種疾病的特點，主要是由腎氣虛弱引起的。長時間坐在車里，身體僵硬，駕駛精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀，終導致腎虛。

　　健康提示：在我們的生活中，如果性太頻繁，失眠，容易做夢，哮喘和其他癥狀必須檢查更多，他們是否有腎缺乏，許多男性或女性會否認個表現，但這是大多數人不愿意承認，因為腎缺乏意味著身體更脆弱，也很無恥。

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